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大澤美樹 スリムレッグラボの効果を斬る!

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大澤美樹 スリムレッグラボの効果はホントか?




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たった1日2分流すだけで脚やせが
できるという大澤美樹のスリムレッグラボ

効果はホントなんでしょうか。


読者モデルの人の結果はこうです。

太もも   -6.2cm
ふくらはぎ -4.2cm
足首    -0.5cm

感想

太ももからはみ出てたお肉が
だんだんと無くなっていった。

今ではスッキリしてショーパンやミニもはける。

・座ったままできるのがイイ
・時間もかからないから継続できる


こんな感じでした。


1日2分で脚やせとありますが
それだけでは効果はありません。

1日たったの2分を1週間続けることなんです。

飽きさせないために1日2分ということです。


なぜ短い時間で効果があるか気になります。

大澤美樹さんはボディスタイリストのプロで
リンパトリートメントの第一人者なんです。

だから、

◇効率良く行うことを知っている
◇脚を細くするポイントを知っている
◇正しいやり方をしている

これが2分間に集約されています。


最初の読者モデルの効果は
まんざらでもないようですね。


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スリムレッグラボ セルライトはどう?


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太もものセルライトは女性にとって気になるものですね。

セルライトは老廃物が溜まった脂肪細胞なんです。

脂肪細胞に老廃物が溜まることで
脂肪は燃焼しにくくなり、デコボコに・・・

セルライトを解消するには
老廃物をしっかりと排泄することが大事です。


老廃物をしっかり排泄

↓ ↓ ↓ ↓ 

燃焼しやすい脂肪細胞にする


こうすることで引き締まった、細い脚になるんです。


大澤さんは脚やせに欠かせないことは
老廃物と毒素をしっかりと排泄することだと言ってます。


正しいリンパトリートメントがその近道でもあります。


大澤美樹のスリムレッグラボで
   キレイな細い脚を目指しませんか?
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スリムレッグラボ 内容はどうなの?



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大澤美樹のスリムレッグラボの内容は
どんなものなんでしょう。

プログラムの一部を紹介します。

実践はDVDを見て、行います。

最初はリンパトリートメント、陰陽ストレッチなどの
やり方とポイントを教えてくれます。

その他に

・セルライト解消法やO脚やX脚の解消法

・筋肉太りの解消法やむくみ解消法

・運動不足の人でもメリハリのある脚を手に入れる方法

・タイプ別の脚やせ法

などなどが収録されてます。

これらは

テレビ見ながらでも、入浴中、どこでも

できるようになってます。


特別プログラムでは

・デコルテケア
・太もも、ふくらはぎ、足首の部分別ケア
・リバウンド対策
・むくみを防ぐケア
・美尻ケア
・産後の骨盤ケア

などがあります。


脚を細くしたらのために

・くびれを作るリンパケア
・朝の顔のむくみケア
・寝ながらバストアップする方法

などもあります。


まずは脚から細くなり、

上へ上へとキレイになっていきますね。

すべてをやる頃には
全身がキレイになってますよね♪


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スリムレッグラボの方法は?


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大澤美樹のスリムレッグラボの方法は
どのようなものなのでしょう。

脚を細くするポイントは3つあるようです。

1.リンパトリートメント

  下半身に溜まりやすい余分な水分、老廃物を
  排泄することが細くてメリハリのある脚を作ります。

  リンパトリートメントでリンパ液にのせて、
  不要なものを排泄させます。

  
2.陰陽ストレッチ

  東洋医学では体の部分により陰と陽に分かれています。

  そのバランスが崩れると体に悪い影響を与えます。
  バランスを整えることで美脚を作ります。


3.ツボの刺激

  体のツボを刺激することで全身の血行を良くします。
  むくみも劇的に解消します。

  脚痩せに効果のあるツボの正しい刺激法や
  呼吸の行い方も教えます。


・老廃物の除去
・体内のバランスを整える
・血行を良くする

これがスリムレッグラボの方法です。


方法を見ると、生活習慣と関係しているような
感じがしませんか?

例えば、

・1日中座っているお仕事なんかでは
   血流もよくなるはずがありません。

・日常のストレスなどが溜まるとバランスが悪いのでは?

そんなことを思いました。

リンパトリートメントや陰陽ストレッチ、ツボの刺激などで
体を整えることが脚やせにもつながる

ひいては健康な体作りをしているのかもしれません。



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